Suco pró-bronzeado

Quem não gosta de começar o ano com aquele bronzeado gatíssimo? Para garantir uma pele bela e saudável, vale a pena investir no protetor solar. FPS 30 costuma ser suficiente, desde que não se esqueça de reaplicá-lo a cada 3 horas e que a exposição seja consciente, ou seja, começou a arder, é hora de ficar na sombra. Fique na sombra e com um suco fresco!

A Mari Moscou disponibilizou essa semana uma receita de sopa de betacaroteno. E, hoje, eu deixarei uma dica de suco, que funciona como um protetor solar natural, apesar de jamais substituir o uso do creme. Então lá vai:

200 ml de suco de laranja natural – em média, corresponde a umas 4 laranjas

1/4 de uma beterraba média crua

1/2 cenoura média crua

Centrifugue a beterraba e a cenoura e depois bata no liquidificador junto com o suco de laranja. Fácil, rápido e saudável!

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Sobre Talita R da Silva

Linguista indigenista, amante de literaturas, feminista em eterno processo de aprendizagem. Uma machadiana sob o signo de escorpião!
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